Kako uporabljati spalne vreče na prostem v veščinah preživetja v divjini

2022-01-08

Spanje v aspalna vrečaje zapleteno. Ljudje, ki ne morejo »spati«, bodo občutili mrzlico tudi, če bodo pri nizki temperaturi (minus 5 stopinj) uporabljali alpsko spalno vrečo (minus 35 stopinj), kako naj torej spijo topleje? Pri uporabi spalne vreče obstaja veliko zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na delovanje spalne vreče. Treba je opozoriti, da spalna vreča sama ne proizvaja toplote, le učinkovito zmanjša izgubo telesne temperature. Naslednji pogoji vam bodo pomagali zaspati topleje.


  


Zavetje pred vetrom in vlago

V naravi lahko zaščiten šotor zagotavlja toplo okolje za spanje. Pri izbiri kampa ne izbirajte dna dolin, kjer se nabira hladen zrak, in se izogibajte grebenom ali dolinam, ki so podvržene močnemu vetru. Dobra podloga, odporna na vlago, lahko učinkovito loči spalno vrečo od mrzle in mokre tal, učinek napihovanja pa je boljši. Na snegu sta potrebni dve navadni blazinici, odporni na vlago.

Obdrži svojespalna vrečasuha

Voda, ki jo absorbira spalna vreča, ni večinoma iz zunanjega sveta, temveč iz človeškega telesa. Tudi v izjemno mrzlih razmerah bo človeško telo med spanjem še vedno izločilo vsaj majhno skodelico vode. Toplotnoizolacijski bombaž se bo zmočil in izgubil svojo elastičnost, toplotna izolacijska sposobnost pa se bo zmanjšala. Če spalno vrečo uporabljate neprekinjeno več dni, jo je najbolje posušiti na soncu. Pogosto čiščenje spalne vreče bo ohranilo izolacijo elastično.


Oblecite več oblačil

Nekateri ohlapnejši predmeti so lahko debelejše pižame. Zapolnitev prostora med osebo in spalno vrečo lahko poveča tudi zadrževanje toplote spalne vreče.


Pred spanjem se ogrejte

Človeško telo je vir toplote zaspalna vreča.Če pred spanjem naredite kratko vajo za ogrevanje ali popijete topel napitek, se bo vaša telesna temperatura nekoliko dvignila in s tem skrajšala čas ogrevanja spalne vreče.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy